技术指标系列 · 第 7 课 · 11 分钟
RSI 指标入门：用相对强弱看过热和过冷
RSI 不是看涨跌幅本身，而是看一段时间内上涨力量和下跌力量的相对关系。
先记住这一句
RSI 适合做提醒器：高位提醒别太兴奋，低位提醒别太恐慌。
1. RSI 区间怎么读
拖动滑块感受 RSI 的不同状态
0（极度偏冷）30（偏冷区）50（中性）70（偏热区）100（极度偏热）
RSI = 50，多空力量接近平衡。拖动滑块看不同区间的含义。
一个简化版 RSI 示意图
示意图只表达“强弱区间”的读法：70/30 更像提醒区，不是买卖指令。强势行情可以长期高位，弱势行情也可以长期低位。
| 区间 | 常见含义 | 注意 |
|---|---|---|
| 70 以上 | 短期偏热 | 强势行情可以持续高位。 |
| 30 以下 | 短期偏冷 | 弱势行情可以持续低位。 |
| 50 附近 | 多空力量接近平衡 | 要结合趋势方向看。 |
2. RSI 背离
股价创新高但 RSI 没有创新高，可能说明上涨力量变弱；股价创新低但 RSI 没有创新低，可能说明下跌力量减弱。背离只是提醒，不是交易结论。
3. 放在流程里用
高 RSI 不代表马上卖，低 RSI 不代表马上买。真正决定是否行动，仍要看趋势、成交量、估值和自己的风险计划。
新手快速清单
- 先判断趋势：上升、下降还是震荡。
- 再看 RSI 所在区间：70/30 更像“提醒灯”。
- 最后结合位置与成交量确认：关键位附近信号更值得重视。